Japanske kupke: ofuro, furaco i sento - njihove značajke i učinkovitost postupaka pranja

KAPIJE JAPANE
Japansko kupatilo: istočna egzotika na ruski način.
Tradicije svake zemlje jedinstvene su i na svoj način različite. Oni su bitan dio kulture i odražavaju mentalitet određene nacije. Upoznavanje s tradicijama može se činiti radoznalom za novopridošlog, ali to samo povećava zanimanje za inozemnu kulturu. Na primjer, ruska kupaonica s vrućim zrakom, brezovim metlama i uranjanjem u ledenu rupu šokirala je strance koji su se prvi put susreli s tim fenomenom. No, za Europljane, japansko kupatilo činit će se kao prava egzotika. Pri prvom posjetu japanskoj kupki, teško je zamisliti ne samo postupak kupki, već i svrhu fontova neobičnog oblika. No, nakon što ste ga jednom posjetili i isprobali, zasigurno ćete poželjeti ponovno doživjeti ovo blaženstvo i, po mogućnosti, organizirati japansku kupaonicu na vlastitom mjestu ili u privatnoj kući.

Japanske kupelji mogu biti tri vrste: FURAKO, OFURO i SENTO - različiti sadržaji s istim sadržajem.Kada je prvi put došao u japansku kupku, prosječni Europljanin vjerojatno će biti razočaran. Nema parnih soba, perionica i poznatih pomagala za kupanje - samo velika drvena bačva s vodom, a pokraj nje je kade s toplom piljevinom ili šljunkom i kauč u kutu. Kakva je to kupaonica? Doista, japanske su kupke po svom izgledu i sadržaju prilično specifične: ne postoje poznate peći, klupe i drugi srodni atributi i, radije, ne podsećaju na kupku u izravnom smislu riječi, već na veliku kadu. Međutim, japanski način kupanja omogućuje kupnju i obnavljanje ljudskog tijela. Ovdje svatko može dobiti maksimum ugodnih senzacija i iskoristiti neprocjenjive prednosti za tijelo.

Prve dvije sorte: furaco i ofuro koriste se kod kuće ili kao male privatne kupke, dizajnirane za primanje 1-2 posjetitelja. Potpuno drugačija stvar je sento - javna kupaonica, u kojoj više od 100 ljudi može istovremeno postupati. Posebnost sentoga je obavezni redoslijed postupaka - posjetitelji kupelji prethodno se operu u posebnoj prostoriji i tek nakon toga odlaze u bazen s toplom vodom. Sento često posjećuje cijela obitelj.

Međutim, unatoč razlici u nazivima i izgledu, sve japanske kupke imaju jednu filozofiju i jedno značenje. I to je ovo: ovdje se terapeutski učinak ne postiže od visoke vlažnosti ili visoke temperature zraka, već od vruće vode ili grijane piljevine (u nekim slučajevima, šljunka). Općenito, od onoga što je moguće napuniti ronilački spremnik, koji je središnji element bilo koje japanske kupke.

Japanske su kupke često sastavni dio velikih SPA-centara. Ovdje je, osim tradicionalnih postupaka predviđenih u nacionalnoj japanskoj kupki, moguće naručiti dodatne usluge - kozmetičke maske, obloge za tijelo, masaže itd.

Japanske kupke FURAKO ili OFURO možete odabrati i kupiti na našoj web stranici: https://fenix-ural.tiu.ru
Možete dobiti i detaljne informacije i naručiti:
telefonom / Viber: 8 951 818 60 87
putem e-maila: [email protected]
Na zahtjev kupca moguća je dostava u bilo koju regiju Rusije i Republike Kazahstan.

Što je to - japansko kupatilo

Japanska kupelj prostrana je soba s dobrom ventilacijom i svježim zrakom. Ne postoje parne sobe, sudoperi, metle i druga oprema za kupanje. Umjesto toga, u sobi su postavljeni veliki drveni spremnik, nazvan furaco, i kauč za opuštanje.

Glavna svrha japanske kupke je sposobnost opuštanja tijela i uma, opuštanja od briga i prilagođavanja smirivanju.

Sadrži kupke u Japanu

Japanska sauna je bitno drugačija po tome što koristi ne toplu paru ili zrak, kao u velikoj većini kupaonica i sauna, već grijanu vodu. Preduvjet za pojavu takvih higijenskih postupaka su sljedeći čimbenici:

1. Prevladavajuća religija u Japanu je budizam, koji je zabranio upotrebu sapuna, jer je u to vrijeme izrađen od masnog tkiva mrtvih životinja. Ali nemoguće je isprati nečistoće s kože bez sapuna, pa su počeli koristiti topliju vodu. Za neobičnog Europljana temperatura vode u japanskoj sauni gotovo je nepodnošljiva.
2. Vjerski pogledi zabranili su nošenje odjeće od vune i krzna. Lagane pamučne tkanine nisu u stanju zagrijati tijelo.
3. Klimatski uvjeti na japanskim otocima prilično su teški. Uvijek je vlažno i vlažno, a zimi temperatura pada ispod 0 ° C. Tradicionalni stanovi uvijek su imali tanke zidove, a u njima je bilo hladno. Da se toplo i ne razbolimo od hipotermije, koristili smo tako osebujnu japansku saunu u obliku posude s vrućom vodom.
4. Od davnina su Japanci koristili termalne opruge u te svrhe, od čega veliki broj u zemlji. Ali nisu svi mogli slobodno doći tamo, jer nisu uvijek bili smješteni blizu kuće. Kao alternativa korištena je bačva vrlo tople vode.

Sada Japanci koriste razne kozmetike, a ova vrsta kupke je više zdravstvene prirode, jer jača imunološki sustav, temperira tijelo, poboljšava metaboličke procese, povećava učinkovitost i poboljšava raspoloženje.

Slijed postupaka u japanskoj kupki

U japanskoj tradiciji kupanja redoslijed postupaka izuzetno je važan. Svaki korak trebao bi imati odgovarajući učinak, bez kojeg je nemoguće nastaviti sa sljedećim koracima.

U japanskoj kupki morate proći sljedeće korake u nizu:

1. Posjetite tuš.
2. Parite i ugrijte noge u posebnoj kupki.
3. Tada se provodi masaža stopala. Ova faza je pripremna. Tijekom masaže aktiviraju se biološki aktivne točke kojih ima velik broj na nogama. Rezultat ovog postupka je odgovarajuće raspoloženje za opuštanje i opuštanje.
4. Uronite u škrinju u furako bačvu napunjenu vodom na temperaturi od + 35 ... + 45 ° C 10-15 minuta. Topla voda ne bi trebala doprijeti do linije srca, jer će uzrokovati nepotreban stres i loše zdravlje.
5. Izađite iz bačve, zamotajte se u ručnik i lezite na kauč da se opustite.
6. Sada počnite uzimati suhe kupke. Prvo se uranjaju u ofuro - spremnik napunjen piljevinom, zagrijan do + 45 ... + 50 ° C, 10-15 minuta.
7. Još jednom se tušira kako bi se isprali ostaci piljevine.
8. Zatim dolazi ofuro s kamenjem, koji se zagrijava na + 50 ... + 60 ° C.
9. Posljednja i posljednja faza je čajna ceremonija.

Za kupanje u Japanu koriste se posebne bačve i kade od crnogoričnog drva.

Japansko furako za kupanje

Ključni atribut japanske kupelji je furaco bačva, velika okrugla (ponekad ovalna) posuda izrađena od vrijednog drva (cedra, hrasta itd.). Spremnik je opremljen pećnicom za grijanje vode. Opcije kuće Furaco opremljene su plinskim ili električnim štednjacima. Za uličnu bačvu prikladnija je peć na drva. Tradicionalne japanske kupke uvijek su se grijale drva.

Kupka japanske bačve je interno podijeljena trostrukom drvenom pregradom. U jednom odjeljku provodi se postupak kupanja, a drugi je predviđen za smještaj grijaćeg uređaja. U nekim je izvedbama ovaj uređaj možda vani. Otpadni pretinac opremljen je drvenom klupom oko oboda za pogodno mjesto posjetitelja. Furaco font sa štednjakom može primiti od 2 do 8 osoba.

Voda se zagrijava na + 35 ... + 45 ° C, kako bi se poboljšao ljekoviti učinak, dodaju se tamjan, aromatična ulja, biljni dekocije i infuzije, cvjetne latice itd. Materijal bačve iz koje se izrađuje oslobađa fitoncide u vruću vodu. Ove tvari pozitivno djeluju na ljudsko tijelo, pružajući tonik i restorativne učinke.

Blagotvorni učinci japanske furako bačve su sljedeći:

• lučenjem znoja, iz tijela se uklanja veliki broj toksina i štetnih toksina,
• stimuliraju se metabolički procesi i funkcioniranje imunološkog sustava,
• poboljšava se stanje kože, otvaraju se pore,
• normalna aktivnost srca i krvnih žila,
• pomaže u prevenciji i liječenju bolesti genitourinarne sfere, mišićno-koštanog sustava i respiratornih bolesti.

Dizajn japanske bačve za kupanje pruža poklopac koji ga zatvara u nedostatku posjetitelja i štiti od neželjenih krhotina (u uličnoj verziji).

Japansko kupanje ofuro

Japanska kupelj može biti izrađena u obliku pravokutne kutije. Za proizvodnju se koristi posebno obrađeno drvo od cedra, tikovine, jasena ili hrastovog drveta. Takav spremnik ima debele zidove i opremljen je sustavom grijanja, koji se nalazi u njegovom dnu. Sustavi grijanja opremljeni su raznim dodatnim opcijama - termostatom, daljinskim upravljačem itd. Veličina kutije može biti različita, ovisi o broju ljudi koji se u nju uklapaju. Češće nego ne, takva je kupka namijenjena jednom posjetitelju. Leži u njoj u punoj visini.

Ofurov font ispunjen je piljevinom (ariš, cedar, lipa, hrast) pomiješanom sa suhim lišćem, ljekovitim biljem (preko 60 vrsta), korijenjem i aromatičnim esencijalnim uljima. Smjesa se zagrijava na + 45 ... + 50 ° C. Težina piljevine iznosi oko 45-50 kg, uklanja se gornji sloj (oko 2 kg) i ažurira se nakon svakog posjeta kupelji.

Uronjeni su u kupku s piljevinom oko vrata i nalaze se tamo ne više od 30 minuta. Za to vrijeme koža se dobro zagrijava. Počinje intenzivno znojenje, tijekom kojeg se toksini oslobađaju iz tijela. Znoj odmah upija piljevina.

Istodobno, zagrijana piljevina sama oslobađa korisna ulja i isparljive tvari koje imaju ljekovit učinak na kožu (uništavaju mikrobe i bakterije, zarastaju rane, ublažavaju iritaciju itd.). Aromatske komponente aktiviraju metaboličke procese, usporavaju starenje. Ofuro kupka smatra se najboljim načinom pomlađivanja i gubitka kilograma.

Nakon posjeta kupelji s piljevinom, trebao bi se provesti sličan postupak u kutiji sa suhim šljunkom zagrijanom do 60 ° C, prekrivenom plahtom ili ručnikom. Postavljaju se na njezina leđa i leže 10-15 minuta. Možete leći na trbuhu, u ovom slučaju se dodatni ugrijani kamenje postavlja na leđa duž kralježnice. Postoje opcije ofuri ofuro u vulkanskom pepelu.

Japansko kupatilo Sento

Japanske javne kupaonice sento vrlo su popularne. Takva je kupka prilično prostrana i dobro prozračena soba, u kojoj se nalazi prostran, ali plitki bazen s toplom vodom (+ 50 ... + 55 ° C). Veličine bazena su različite, ponekad može primiti i do 100 ljudi. U sentu uvijek postoje 2 odjela: ženski i muški. Sobe za žene su prostranije i imaju mnoga ogledala.

Prvo uklanjaju svu odjeću u sobi opremljenoj zasebnim kabinama. Nakon što biste trebali temeljito oprati tijelo pomoću raznih higijenskih sredstava (sapun, šamponi, krpe itd.). Za to je predviđena posebna perilica. Oni se peru ispod slavine, sjedeći na niskoj klupi. U japanskoj tradiciji uobičajeno je pranje kontrastnim tušem.

Tek tada se možete uroniti u vruću vodu bazena. Vrijeme provedeno u bazenu nije više od 10-15 minuta, duži boravak u njemu već je štetan za organizam. Japanska kupelj ima posebne sobe za opuštanje u koje možete leći nakon vrućih postupaka. Pijenje čaja tradicionalni je završetak ceremonije kupke.

U početku su sendvičke kupelji bile namijenjene i izgrađene samo za svećenike, izgledale su prilično nepristojno i asketsko. No postupno su kupke postale dostupne ostatku stanovništva. Sobe su se na zidovima počele ukrašavati zidnim zidnim zidovima (slapovi, vulkani, cvjetajuća sakura itd.) Koji su pogodovali razmatranju i razmišljanju.

Kontraindikacije za posjet japanskoj parnoj sobi

Unatoč pozitivnom učinku, japanska sauna nije prikladna za sve. Sljedeće kontraindikacije postoje za kupku:

• trudnoća,
• starosna ograničenja (najmanje 3 godine),
• prehlade i zarazne bolesti u aktivnom stadiju,
• teške kronične bolesti tijekom pogoršanja,
• onkologija, epilepsija, tuberkuloza,
• individualna netolerancija.

Japanske tradicije kupanja brzo dobivaju na popularnosti i rasprostranjene su u mnogim zemljama svijeta. Većina velikih lječilišta nude slične usluge, a da biste posjetili japansko kupatilo, ne morate letjeti u Zemlju izlazećeg sunca.

Značajke japanske kupke

Prve asocijacije u ruskoj osobi povezane s kupkom bile su visoka temperatura u sobi i prisutnost pare s metlom. Ali u japanskoj kupki nema vrućeg zraka, nema poznate brezove metle, nema peći koja se toliko koristi za prskanje tople vode. Ovdje je sve drugačije, osim jednog - ciljevi postupaka kupke. A oni su, kao što znate, isti u svim kupkama - iscjeljivanje, pročišćenje, zadovoljstvo duše i tijela.

Glavna značajka u japanskoj kupki je prisutnost postupaka tople vode plus vrsta "suhe kupke" (o njima ćemo govoriti u nastavku). Japansko kupatilo Ofuro je vrsta velikog drvenog slova od cedra, ariša ili hrasta. Stalno održava temperaturu vode od 40-45 stupnjeva. Unutarnji se električni grijači koriste za grijanje vode, a mali peć na drva predviđen je za modne fontove uličnog stila.

Ofuro veličine su različite. Negdje se kapaciteti primjenjuju samo za jednu osobu, a negdje za veliku tvrtku. Za veću udobnost, postavljena je klupa oko oboda takve kade. U isto vrijeme, osoba može udobno sjesti i opustiti se. Razina tople vode ne smije prelaziti razinu prsa u sjedilačkoj osobi.

To je važno stanje i treba ga se pridržavati. U protivnom, srce osobe koja se kupa takvu kupku doživjet će dodatna nepotrebna opterećenja. Ljekoviti učinak takve kupke bit će minimalan, a u nekim rijetkim slučajevima upravo suprotno.

Drvena bačva je instalirana u prostranoj hladnoj prostoriji, gdje je stalan dotok svježeg zraka. Postoje i kauči za opuštanje. Japanska kupelj također ima tuš i kao obavezan atribut - soba za čajne ceremonije. Cijeli obrok saune odvija se u strogo definiranom slijedu, koji se ni na koji način ne može prekršiti. Uostalom, Japanci su stoljećima razvijali te tradicije.

Postupci u japanskoj kupki i njihov redoslijed

Slijedeći upute dalekih predaka, svi postupci u japanskoj kupki započinju pripremom mentalnog stava, kao i zagrijavanjem i masažom stopala obje noge. Kao što znate, osoba ima jako puno biološki aktivnih točaka na nogama. Zahvaljujući pripremnoj masaži, pogođeni su gotovo svi unutarnji organi ljudskog tijela. Stvara svojevrsni mentalni stav za opuštanje i opuštanje.

Zatim se istuširaju i idu izravno na postupke s toplom vodom.Budući da je prsa duboko u toploj vodi, tijelo se savršeno opušta i postaje dublje zagrijavanje u odnosu na izlaganje vrućem zraku. Vrijeme provedeno takvim fontom je 10-15 minuta. To je sasvim dovoljno da "dođemo do pravog stanja". Da biste diverzificirali, uljepšali i povećali ljekovita svojstva, u vodu se dodaju latice ruže ili drugi aromatični dodaci.

Izlazeći iz toplog fonta, zamotaju se u plahtu i leže da se odmore na kauču. Nakon kratkog odmora i potpunog sušenja tijela počinju uzimati takozvane suhe kupke - furaco. Furaco su velike drvene sanduke napravljene za ležećeg čovjeka. Nedostaje im vode, a postoji i punilo koje također zagrijava tijelo i ima ljekovito djelovanje. Javlja se takozvano suho parenje tijela.

U jednoj od kutija su suhe piljevine od cedrovine, često se dodaju pristojbe raznog bilja (kamilica, metvica, origano itd.). Cedar je općenito "čarobno stablo". Nije ni čudo što ga Japanci koriste u tako zanimljive rekreativne svrhe. Piljevina odozdo zagrijava se na 45-50 stupnjeva, jer su oni grijači i nosači topline.

Osoba leži u takvoj kupki s piljevinom i zaspa s njima. Tijelo osjeća toplinu, lagano i ugodno trnce. Koža počinje apsorbirati sva ljekovita svojstva cedra i bilja. A piljevina istodobno oduzima sa sobom svu šljaku i nepotrebne soli. Suho parenje u japanskoj kupki traje 10-15 minuta. Muškarac se za to vrijeme uspije dobro zagrijati i opustiti.

Nakon takvog "egzotičnog postupka" opet se tušira. I dolazi vrijeme pogubljenja s kamenjem. Umjesto piljevine, drugi furako ispunjen je morskim šljunkom. To se kamenje također zagrijava, ali već i do 50-60 stupnjeva. Osoba se spušta na njih trbuhom, a pojedini se primjerci mogu smjestiti na kralježnicu i donji dio leđa. Dakle, ljudsko tijelo se već zagrijava kamenjem, a ne piljevinom. U ovom trenutku, lagana masaža neće biti suvišna, jer je učinak od nje u ovom trenutku jednostavno prekrasan.

Na kraju grijanja na kamenje slijedi završna i važna faza. Ovo je čajna ceremonija. Koristi samo zeleni čaj. Mnogo je bolji od crne, vraća gubitak vode iz tijela. Treba pojasniti da su sve akcije u japanskoj kupelji spora i opuštena. Po tradiciji, u kupaonici je uvijek pomoćnik - gejša koja pruža masažu i pomaže u svim aktivnostima.

Korisna svojstva japanske kupke

Budući da japanska kupelj vrši zagrijavanje tijela na različite načine (voda, piljevina, kamenje), tada je ljekoviti učinak takvih složenih postupaka vrlo primjetljiv. Možemo reći da u blažim i neuobičajenim uvjetima osoba prima isti terapeutski rezultat kao od braće s višom temperaturom. Sličan se primjer može dati s turskim hamamom. Također nema vrućih i "oštrih" uvjeta, kao u finskoj sauni ili ruskoj kupki.

Dakle, kakve pozitivne terapijske rezultate daje japanski ofuro? Evo nekih od njih:

• Izvrsna zglobna profilaksa i liječenje
• Poboljšanje cirkulacije krvi i rada srca
• Povećani imunitet i ukupni tjelesni tonus
• Pomlađivanje i poboljšanje kože
• Izvrsna stimulacija svih unutarnjih organa
• Metabolizam se normalizira, a višak kilograma se eliminira.
• Ublažavanje stresa, smirivanje živaca i oporavak spavanja

Iz navedenog postaje jasno zašto japanska kupka ofuro dobiva sve veću popularnost. Danas se otvaraju mnogi ugledni SPA saloni koji nude usluge takve egzotične kupke. I obični građani koji žele instalirati sličan dizajn kod kuće mogu kupiti trgovine u obliku pravokutnika ili drveni model opremljen peći. Naravno, puna pozornica prave japanske kupke s piljevinom i kamenjem u njoj nećete potrošiti, ali postupci tople vode donijet će puno užitka.

Mudrost: Ne uspjeh, ali trud zaslužuje nagradu.

Glavne vrste i razlike japanske kupke

Japanske kupke u principu se razlikuju od poznatih vrsta i kod nas, prvi put, mnogi mogu doživjeti razočaranje, a da ne primijete parne sobe i druge atribute poznate ruskom ili europskom posjetitelju. Jedino što će privući pažnju je velika bačva, drveni ležaljka i nekoliko nejasnih spremnika s kamenjem ili piljevinom. Ipak, riječ je o posebnom ritualu povezanom s drevnim nacionalnim tradicijama i ispunjenim uzvišenim filozofskim značenjem.

Japanska kupka - vrste

Imajući različita imena i razlikujući se po izgledu, japanske kupke imaju jedno zajedničko - učinak čišćenja i ozdravljenja ne dolazi od zagrijanog zraka i visoke vlažnosti, već od vode dovedene do visokih temperatura, vrućeg kamenja (šljunka) ili piljevine. Japanci vjeruju da je ova metoda usvajanja „Kupke”, donosi najveću korist za tijelo i tijelo, a također u potpunosti obnavlja i obnavlja vitalne funkcije.

Ako uzmemo u obzir statistiku, Japan zauzima jedno od vodećih mjesta na ljestvici stogodišnjaka, pa posljednja maksima izgleda sasvim logično.

Malo povijesti

Mnogo stoljeća takav pojam kao kupka, prema našem razumijevanju, nije postojao među Japancima. Naravno, to ne znači da nisu promatrali higijenu i jesu "Prljavi ljudi", samo pitanja koja se tiču ​​čistoće tijela riješena su malo drugačije. Prema religijskim konceptima karakterističnim za budizam, upotreba sapuna smatrana je neprihvatljivom, jer je bila povezana s ubijanjem životinja. Utrljavanje prljavštine učinkovito je kontrolirano drvenim pepelom i ljuštinom od riže.

Japansko kupatilo - Ofuro

Nakon svoje vrste pilinga, Japanci su se uvukli u veliku kadu vruće vode, gdje su uparili tijelo i bavili se meditacijom. Tako su se ljeti riješili znoja i prašine, a zimi su takvi postupci bili izvrsna metoda zaštite od hipotermije i prevencije svih vrsta bolesti, jer su kože i krzneni kaputi također bili otuđeni zbog vjerovanja vjere. Stalno kupanje u takvim bačvama postalo je dio nacionalne kulture, što je danas ponos i posebnost Japana.

Japansko kupatilo - Povijest

Japanska kupatila je svojevrsni model svetog sakramenta, koji utjelovljuje vatru, zrak, vodu i zemlju, pa Japanci s poštovanjem poštuju svoje ofuro i sentu, smatrajući ih najboljim darom.

Uređaj i osnovna pravila japanske kupke

ofuro - Ovo je čitav kompleks japanskih postupaka kupanja. A započinje posjetom tuširanju. Tada će vam se ponuditi da uronite u furaco. To je drvena bačva (uglavnom cedar ili hrast), podijeljena u dva nejednaka dijela.

Za početak se može činiti previše vrućim, ali nakon prilagodbe tijelo i tijelo naviknuti su na proces i uživati ​​u njemu. U nekim kupaonicama ima ih dva ili tri s postupnim porastom stupnjeva.

Kako se kupanje u furacu ne bi stvorilo nevolje, postoji nekoliko općih preporuka:

• Prije nego što pristupite osnovnom postupku, obavezno se operite pod tušem i prilagodite se opuštanju,
• sjedenje u kadi potrebno je tako da vruća voda ne dopire do područja srca, jer kada se uroni, opterećenje na kardiovaskularnom aparatu se povećava,
• U spremniku možete ostati ne više od 15 minuta, ovo vrijeme je dovoljno za ljekovito djelovanje,
• nakon postupka, bolje je opustiti se i piti čaj s limunom,
• da biste postigli što opipljiviji rezultat, u vodu možete dodati dekocije bilja, aromatična ulja ili morsku sol.

Nakon vodene kupke, kada se tijelo dobro zapali, potrebno je da se obrišete suho i prijeđete na sljedeću fazu uživanja - suhe postupke.

Nakon takve sjednice kupanja, sigurno morate piti zeleni čaj i opustiti se.

Bani Santo

Japanci jako vole posjećivati ​​sento - javne kupaonice, u koje idu obitelji i velike tvrtke. U stara vremena u takve su saune bile ugrađene velike kupelji za 4-5 osoba izrađenih od drveta napunjenog vrućom vodom.

Nakon kupanja, ovdje se možete opustiti u posebnim sobama u stilu japanskog vrta, ukrašenim cvijećem, malim drvećem i opremljenim akvarijima.

Korist i šteta

Pozitivan učinak japanske kupke na ljudsko tijelo, nema sumnje. No, teška opterećenja povezana s visokim temperaturama čine, međutim, kao i druge slične ustanove izuzetno pažljivim. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme prije posjeta, savjet liječnika je izuzetno potreban.

Ofuro također doprinosi:

• Poboljšavanje cirkulacije krvi, potiče rad srca i krvnih žila
• Jačanje imuniteta i sprečavanje prehlade
• Ubrzati metabolizam, što pridonosi aktivnom mršavljenju
• Ublažavanje bolova za zglobne bolesti
• Normalizacija bubrega, bilijarnog trakta, jetre, ublažava oticanje, uklanja višak tekućine
• Zatezanje kože i pomlađivanje
• Poboljšanje dišnog sustava

Dakle, ako zdravlje dopušta i želite isprobati nešto novo u kupanju, možete kušati delicije japanske nacionalne kupaonice. Štoviše, za to vam ne treba posjetiti Japan. U modernim velikim gradovima broj institucija koje nude ovu vrstu usluge raste svake godine i to u prilično širokom rasponu cijena.

Dakle, ako želite, uvijek možete pronaći zabavu pristupačnu, a u ekstremnim slučajevima i s velikom željom sasvim je moguće urediti japansku kupku kod kuće. Doista, za opremanje malene kupaonice trebate mnogo manje prostora i novca nego za rusku parnu sobu, finsku saunu ili turski hamam.